Quick Massage em Academias

Veja como a massagem vem conquistando espaço entre os praticantes de academia no Brasil.

A Quick Massage em academias não é nenhuma novidade no Brasil, porém, cada vez mais têm conquistado os praticantes de atividades físicas devido sua versatilidade e também por não tomar tanto tempo em comparação com uma massagem corporal completa que tem em média 1 hora de duração.

O mercado de academias é um setor em pleno crescimento em nosso país e, portanto, uma excelente oportunidade para massoterapeutas expandirem sua área de atuação profissional e divulgar ainda mais os benefícios da massoterapia para quem ainda não teve nenhum contato com esta prática de saúde e bem estar.

Segundo uma plataforma que utiliza dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil está em 2° lugar no ranking de países que mais vão as academias.

Como a Quick Massage se destaca como uma técnica de massagem rápida e que não necessita de grandes espaços para sua realização, cada vez mais é fácil encontrar academias que disponibilizam esta atividade para seus alunos como uma forma de brinde ou então disponibilizam o espaço para que profissionais possam realizar os atendimentos e negociar diretamente com os alunos.

O mercado de academias no Brasil

Por mais que a maior reclamação das pessoas nas grandes capitais seja a falta de tempo, cada vez mais observamos que os brasileiros estão em busca de atividades que possam proporcionar mais qualidade de vida e bem estar e neste sentido, as academias conquistaram um papel fundamental, tendo em vista que, sozinho, o Brasil tem mais da metade das academias da América Latina e estamos em 2° lugar no ranking de academias pelo mundo.

Para o professor de educação física, Altair Araújo, “ter opções de atividades em um único local é um diferencial importante, tendo em vista que, o tempo das pessoas é muito corrido no cotidiano”.

É possível observar nos dias de hoje que, cada vez mais as academias têm investido em equipamentos, infraestrutura de qualidade e atividades extras que chamam atenção das pessoas e com valores de acordo com todos os públicos.

A Quick Massage em academias também ganhou seu espaço, pois é uma atividade que tem em média 15 minutos de duração e pode ser encontrada em academias com valores entre R$ 15,00 e R$ 30,00. Algumas academias disponibilizam certa quantidade de atendimentos no mês, dependendo do plano que o aluno contrate.

Estudos sobre os benefícios da massagem

Um estudo realizado no Canadá por pesquisadores da Universidade de McMater fizeram uma descoberta um tanto quanto curiosa. Os pesquisadores constataram que 10 minutos de massagem após uma atividade física ajuda a diminuir a inflamação na musculatura. Ainda segundo o pesquisador, Justin Crane, a massagem além de ajudar atletas no pós treino, também beneficia pessoas que sofrem de inflamações associadas com características crônicas, como distrofia muscular e também a artrite.

Justin Crane ainda relata que se surpreendeu ao descobrir que mesmo com pouco tempo de massagem (cerca de 10 minutos), o organismo se beneficia de uma forma consideravel.

Como a Quick Massage funciona nas academias

Traduzindo Quick Massage ao “pé da letra”, a massagem rápida é uma técnica que ganhou muita notoriedade no Brasil, pois hoje encontramos massoterapeutas a praticando em shoppings, aeroportos, feiras, em empresas, em locais de grande circulação e também agora em academias.

Cada atendimento tem em média 15 minutos de duração e a pessoa que recebe a massagem se posiciona em uma cadeira que foi especialmente projetada para ficar em uma posição confortável e relaxante enquanto recebe a massagem nas costas, no pescoço, nos braços e nas mãos.

Como uma das maiores reclamações das pessoas nos dias de hoje é a falta de tempo, a Quick Massage vem a calhar, pois pode ser realizada pós-treino e proporcionar o alívio de desconfortos musculares, conforme comprovado em estudos.

Como é feita a cobrança da Quick Massage em academias?

Muitos empresários pesquisam sobre a Quick Massage nas academias, pois querem proporcionar esta atividade como um brinde ou diferencial a seus alunos.

As academias precisam apenas disponibilizar um espaço que não tenha grande circulação de pessoas ou que seja muito barulhento para não atrapalhar o atendimento.

Com relação a valores, há diversas formas de proporcionar esta atividade na academia: Ou pagando um valor mensal ao terapeuta com ou sem limites de atendimentos por dia/semana/mês, ou então realizando uma parceria no sentido de disponibilizar o espaço ao profissional cobrar e receber diretamente dos alunos com ou sem comissão pelos atendimentos.

Qual o melhor momento para realizar a Quick Massage dentro da academia?

Uma dúvida um tanto quanto comum em relação a massagem na academia é se ela deve ser feita antes ou após o treino. No caso da Quick Massage é recomendável receber esta massagem após o treino como forma de aliviar as dores provocadas pelo treino. Como a massagem proporciona relaxamento, não faz sentido aplica-la antes do treino, para que justamente, a pessoa não fique com preguiça para realizar sua atividade na academia.

A massagem mais recomendada antes do treino é massagem desportiva que tem como objetivo preparar a musculatura para atividade intensa e prevenir possíveis lesões. Esta massagem é realizada com movimentos mais rápidos, aumentando a temperatura do corpo, deixando assim, a pessoa pronta para a musculação ou corrida.

Importante: Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a atividade física realizada regularmente diminuiu o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer, além de ser um “remédio” natural para combater a depressão.