Palestra Dependência Digital: mal da vida moderna que precisa ser debatido nas empresas para que problemas maiores não atrapalhem a vida dos funcionários.
A palestra sobre dependência digital (Nomofobia) da Conceito Zen parte do princípio que é impossível frearmos o avanço tecnológico.
Cada vez mais a nossa vida está envolvida com sistemas conectados e automatizados. Itens como smartphones e notebooks são realidades do cotidiano de boa parte da população.
Apesar de todos os benefícios, essa imersão acaba causando o sintoma de dependência digital em muitos usuários, algo que atrapalha no desenvolvimento pessoal e profissional, além de ocasionar em outros malefícios paralelos.
O assustador é que os sintomas são muito parecidos com a dependência química e alguns estudos recentes já demonstram que a dependência digital pode favorecer inclusive a dependência química.
A dependência digital é uma avaliação muito complicada. As pessoas dependentes normalmente demoram para perceber os sintomas. A mistura da vida profissional e pessoal é algo que interfere diretamente nesse aspecto.
É preciso estar atento nos grupos de mensagens e novidades do mercado, porém como executar isso sem tornar-se viciado?
É isso que a palestra lhe ajudará a fazer. Você entenderá o que é esse vício, quais suas causas e como contornar isso sem ter prejuízos pessoais e profissionais (muito pelo contrário, melhorando em ambo os aspectos).
Objetivos da palestra Dependência Digital
O objetivo da palestra é lhe mostrar como a dependência digital lhe afeta diariamente. Para isso, são destacados exemplos de comportamentos comuns que deveriam ser evitados. Neste cenário, o telefone celular acaba sendo um dos grandes vilões.
Aplicativos de conversas, redes sociais e até mesmo vício em trabalho, tudo isso pode estar relacionado ao aparato digital. Os resultados disso podem ser tão graves que até mesmo relacionamentos são abalados pelo uso excessivo das tecnologias digitais e o vício em redes sociais.
A palestra sobre dependência tecnológica não tem como objetivo tornar a tecnologia uma vilã ou fazer com que você adote uma vida sem a conexão digital.
Como tudo na vida, é preciso ter equilíbrio. Para alcançar esse ponto médio, é preciso ter ferramentas para chegar ao autoconhecimento e para aplicar a melhor programação de utilização.
Tudo isso pode ser feito de maneira espontânea, sem que você fique preso dentro de um programa de regras.
Assuntos abordados na palestra Dependência Tecnológica
Na palestra “Dependência Digital – Tudo que é em excesso pode prejudicar nossa saúde” são abordados os seguintes assuntos:
- A tecnologia veio para ficar
- Você é dependente do seu telefone celular?
- As redes sociais podem arruinar seus relacionamentos
- Segurança no Trabalho x Dependência Tecnológica
- Tecnologia e novas formas de isolamento
O primeiro passo é entender que a tecnologia veio para ficar. Não é preciso nadar contra a maré. É necessário saber acompanhá-la de maneira saudável. E essa última palavra é algo muito importante.
Acompanhar a tecnologia de forma “saudável” sem que isso traga qualquer tipo de transtorno para a vida pessoal e/ou profissional.
Em nossa rotina é preciso ter exercícios físicos, contatos sociais de maneira física, presencial, além de uma série de outras atividades.
A dependência digital pode acabar atrapalhando essas etapas extremamente importantes e fazer com que verdadeiros problemas de saúde, como a obesidade, sedentarismo e depressão, surjam.
Palestras Interativas da Conceito Zen
A Conceito Zen é uma empresa referência no mercado, atuando apenas com palestrantes profissionais e experientes no mercado. Toda a atuação é devidamente avaliada pela nossa psicóloga.
O objetivo de nossas palestras é transformar a vida das pessoas e fazer com que o desempenho profissional seja potencializado.
No caso da palestra de Dependência Digital, o resultado é imediato. Nossa metodologia prática faz com que a equipe saia pronta para encarar esse desafio e conseguir conciliar todas as atividades, sejam elas pessoais ou profissionais.
Entre em contato com a empresa através do formulário de contato e fale com nosso suporte diferenciado. Tenha acesso a informações detalhadas da palestra e conheça outros clientes da Conceito Zen.
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